Nicegram/Hub/Channels/Education & Research/
Йога в помощь маме|Надежда Сергеева|Тазовое дно, живот, осанка
RussianOpen
Launch the bot → Get the channel link
Scan to open
Description
Надежда, йогатерапевт, мама 3х. Для мам: 🦋Укрепление тазового дна 🦋Забудь о недержании, воздухе внутри, опущении 🦋Возвращаю плоский живот и здоровую спину 🦋За 8 недель без тренажеров, бесконечных кегелей и потных тренировок. Консультация: @serna_fit
Education & ResearchLifestyle & WellnessSports & FitnessCommunities
Get more from Telegram with Nicegram! 
Unlimited accounts, AI inside chats, one-tap group summaries, and smart typing tools (traslate + rewrite).
Upgrade your Telegram