УМНЫЙ АТЛЕТИЗМ - НАУЧНЫЙ И ДУХОВНЫЙ ПОДХОД

BIOMACHINE

Человеческий организм — уникальная биологическая система. Живая машина, управление которой – в твоих руках. Создаём пошаговое руководство по управлению твоей биологической машиной на основе научных данных. BUILD YOUR OWN BIOMACHINE

indiBiome

Микробы 🦠 здоровье 👍 старение Простым языком от ученого @dr_indibiome

Комфортный ЗОЖ

ЗОЖ не должен быть насилием, он должен быть в кайф, без жестких ограничений и преодолений. И здесь я рассказываю, как этого добиться. А также делаю обзоры современных исследований, делюсь опытом и разбираю мифы. Присоединяйтесь 📌ЛC: @matveysmir

Онлайн-академия тренировок с гирями Ивана Денисова🏆

Все о тренировках с гирями - Функциональный тренинг с гирями - Гиревой фитнес - Гиревой спорт 🤝Канал ожидания Закрытого гиревого клуба: https://t.me/+StNszJyrWY4zYzEy ✅Учиться в нашей Академии: kettlebellschool.com

На ПОСТу здоровья!

ПОСТ — образовательная система по восстановлению и поддержанию естественного здоровья, основанная на природных инструментах, традиционных знаниях и научном подходе. Подробнее: https://napostu.com/ Задать вопрос: https://t.me/napostuadmin

Калистеника и воркаут

Тренировки с весом собственного тела в домашних и уличных условиях без спортзала для зрелых мужчин 30+ Подписывайся и тренируйся вместе со мной Youtube: https://youtube.com/@kashirinworkout Instagram: @serge.kashirin