Description

Лучшие ПП рецепты найдете здесь! Тренировки, советы рационы👍 Быстро, легко,вкусно и полезно- это про ПП рецепты|фитнес|мотивация Для связи @Lesya_Selezneva

Lifestyle & WellnessSports & FitnessCommunities

Too Many Chats. Too little time? nicegram logo

Nicegram upgrades Telegram with multi-account control, AI Chat, instant summaries, and auto translation + writing help.

Upgrade your Telegram

Telegram Recommendations

Дефицит калорий

Чат для всех, кто хочет комфортно сбросить лишний вес Для получения индивидуальной консультации пишите в лс @fedorovatatyanap

ИРИНА БАЛАШОВА- УМНЫЙ_фитнес

Тренер восстановительного фитнеса, нутрициолог Здесь вы найдете безопасные тренировки с заботой о женском здоровье. Рекомендации по здоровому питанию и мотивацию к восстановлению тела! @i_r_i_n_a_bal

Жирок, пока! 🌶 Худеем

Канал для тех, кто хочет худеть без вреда и с улыбкой🥰 🌶Мотивация 🌶Лайфхаки 🌶Интересные факты 🌶Рецепты 🌶Упражнения 🌶Реалити похудение По всем вопросам - @anamark

УМНЫЙ ФИТНЕС ОНЛАЙН

👋 Я Анастасия Маркова, тренер по «умному» фитнесу, борец с болью в спине и слабостью МТД. Провожу онлайн-тренировки в Zoom. Здесь тренировки, пп рецепты, посты о здоровье. ✅По всем вопросам - @anamark ✅Отзывы о рекламе - https://t.me/garmoniya_otzivi

❤️Между нами девочками❤️

Самый Женский канал с эффективными советами по похудению и уходом за собой, лучшими рецептами и юмором только для девочек🌺 По вопросам сотрудничества ➡️ @aleno4ka6064

Алёна Хотмирова | ФИТНЕС-НАСТАВНИК

☘️Фитнес-наставник, нутрициолог и health-коуч ЗОЖ Метаболические тренировки онлайн Сопровождение по питанию ✨️Подписывайся и будь здоровым!🌟 Связь @Alena_Khotmirova Отзывы https://t.me/hotmirova_otz Сайт https://irongymer.ru/

Alternative Telegram Channels

Миллионы на ботах

i am Flex @admflex

Лекси и путь к миллиарду на iGaming’е✌🏻

channel426 members

LEVEL UP по истории | СЛИВ КУРСОВ ЕГЭ | ЭЛЯ СМИТ | СЕНТЯБРЬ | SMITUP

tvoisliver.ru @tvoisliver111

Расклады таро

Всем привет, я Арина, практикующий таролог. Я буду очень рада видеть вас у себя. Здесь я постараюсь выкладывать полезную информацию, а так же буду проводить различные акции. С нетерпением жду каждого 🫀 За личным раскладом писать: @taroshvyr

🌭Фрикандел и Фрустрация😱

Информационно-вайбовый канал про Нидерланды через 6 лет после переезда. Города и политика. Кринжовый, но милый юмор.

Под крылом счастья 🪽

ЕЛИЗАВЕТА | ПСИХОГЕНЕАЛОГИЯ Пространство поддержки для будущих мам и родителей. Здесь вы найдете профессиональную помощь в проживании беременности, подготовке к родам и воспитании детей без стресса и тревоги. @eliza_zay