Description
Смогу ли я подготовиться к полумарафону из 80 минут? Мой бывший тренер и многие считают что это маловероятно. Для этого надо сбегать 21.1км в темпе 3:47/км. Я точно знаю, что смогу! Буду делиться всем что знаю и делаю. В закрепе больше инфо.
Too Many Chats. Too little time? 
Nicegram upgrades Telegram with multi-account control, AI Chat, instant summaries, and auto translation + writing help.
Upgrade your TelegramTelegram Recommendations
Федерация Триатлона России
Буст канала: https://t.me/boost/rustriathlon Официальный сайт ФТР: www.rustriathlon.ru
Peak Human Performance is the new sexy (Василий Пермитин)
Новая эпоха в спорте наступила. Канал обо всём, что связано с пиковой производительностью человека, спортивной наукой и лучшими мировыми методиками подготовки. vasilypermitin.com
Siberman №1 (Bikecore Трегубов Николай)
Первый ультра триатлон в России 🐻 siberman515.com Серия самых классных забегов 🏃🏼♂️ t.me/krasmarafon Самый крутой магазин для тех, кто 🏃🏼♂️ 🏊♂️ 🚴♂️ t.me/triatletastore Спортивные школы для взрослых 🖤 t.me/supersportkrsk
Триатлон по правилам
Инсайды из мира триатлона World Triathlon, Ironman, Challenge, T100 и SUPERTRI. Разбор ситуаций, нюансы правил, интересные кейсы и т. д. Бот @trirules_bot ответит на вопросы по правилам. Или на сайте https://trirul.es Чат и обсуждение @asktriquestion
Stamina And Science
канал о тренировочном процессе в триатлоне и беге
Встань и беги. JogJoy
Канал о технике бега от разработчиков бота для подготовки к забегам https://t.me/Jog_Joy_bot?start=JJ_channel для начинающих и уже далеко бегающих. По всем вопросам: @JogJoy_team
Alternative Telegram Channels
Чат рулетка
channel343 members
Natasha Yu.
Florist
Romeo + Juliet VanLife 🚌 Россия
Канал о жизни 24/7 и путешествиях в фургоне Ford E150. Катали Кипр, Турция, Грузия, Казахстан с Алтая.
👽Shhhhhhh
Просто
'alayna🐈⬛
https://t.me/boost/alayna111 t.me/anonaskbot?start=6t9do
🛍️Отзывы ALgeST shop🛍️
https://t.me/ALgeST_Metro_Shop
