🌞 Осознанность | Медитация | Психология | Майндфулнесс

Йога с Павлой Демидовой

channel449 members

Йога Тичер

channel5k members

Практикуем

channel4.6k members

Михаил Баранов - Йога108

channel3.6k members

Будда, мозг и нейрофизиология счастья

Рассказываем о том, как жить счастливой и осмысленной жизнью. Канал центра медитации «Тергар Россия» под руководством Мингьюра Ринпоче https://tergar.ru

Медитация и наука | Валентина Цветкова

Научный подход в контексте традиционных практик йоги и медитации. Дыхательные техники, психотерапия и саморегуляция. Автор: Валентина Цветкова @tsvetvaly - преподаватель йоги и медитации, психолог (КПТ), глубинный фридайвер https://tsvetvaly.ru/