Начни с осознанности ☘️ Mindfulness ☘️ Медитации
@S_osoznannogoOpen
Launch the bot → Get the channel link
Scan to open
Description
Я — Света! Здесь про то, как подружиться с собой с помощью медитации осознанности mindfulness. • Наладить контакт с телом, снизить стресс и тревогу, улучшить сон и разобраться с эмоциями • Никакой эзотерики, только научный подход Для связи @Svetiand
PsychologyLifestyle & WellnessCommunities
Too Many Chats. Too little time?
Nicegram upgrades Telegram with multi-account control, AI Chat, instant summaries, and auto translation + writing help.
Upgrade your Telegram