Channels
Groups
RussianOpen
Launch the bot → Get the channel link
Scan to open
Description
♀3 вида программы — тренировки всего по 30 минут в день в режиме «включай и повторяй» с озвучкой тренером; 2 меню с базой вкусных рецептов и практичных советов
Lifestyle & WellnessSports & FitnessCommunitiesProductivity
Upgrade Telegram with Nicegram 
Manage unlimited accounts, chat with AI, get instant group summaries, and translate or improve messages as you type.
Upgrade your Telegram