Mindfulness vs Screen time

Як усе влаштовано: — Щоранку о 09:00 — завдання дня (~10–15 хв) — Ввечері о 20:00 — нагадування про завдання, якщо не виконали до цього часу — Коли виконаєте завдання — надішліть /done — Після виконання у вас буде можливість оцінити складність — Також ви можете поділитись враженнями або поставити питання — на всі ці повідомлення я (Ксюша) відповідатиму особисто. Важливо: ця програма — частина наукового дослідження. Після завершення 14 днів я попрошу вас ще раз заповнити анкету — так само, як на початку.