DBT skills
Open
Scan to open
Description
Привет, я бот, который поможет внедрить навыки Диалектико-поведенческой терапии в вашу жизнь Моя главная задача - напоминать вам о практике навыков и присылать разнообразные варианты их отработки✨ Навык (способ справляться) не сможет помочь, если вы не выполните или не вспомните о ней в нужный момент. Для этого я и создан - чтобы помочь отработать и запомнить! Готовы начать менять жизнь к лучшему? Если да - нажми/start
Supported Language
Russian
Upgrade Telegram with Nicegram 
Manage unlimited accounts, chat with AI, get instant group summaries, and translate or improve messages as you type.
Upgrade your Telegram
